•  

రతి భంగిమలు కూడా ఒక వ్యాయామమే!

రోజూ రతి చేస్తే రోగాలు రావట. ప్రతిరోజూ ప్రియురాలికి . రాత్రి రతి చేస్తే పగలంతా ఫిట్ గా వుండి చురుకుగా వుంటుందట. ఇదంతా ఇప్పటివరకు చేసిన స్టడీలలో తేలిందని వెబ్ డాక్టర్ వెల్లడిస్తోంది.

ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ ఆరోగ్య జీవితానికి నాంది. చర్మం మెరవాలంటే, జుట్టు నిగనిగలాడాలంటే అంటూ ఎన్నో ట్రిక్కులు ఆచరిస్తారు. సిక్స్ ప్యాక్ కావాలని పురుషులు, బరువు తగ్గాలని మహిళలు ఎన్నో చర్యలు చేపడతారు. కాని అన్నిటికి ‘మాస్టర్ కీ.'....మైండ్ కి మీ శరీరానికి గల సెక్స్ కోరికలు తీర్చేసుకోవడమేనంటున్నారు రీసెర్చర్లు. మనోవేదనా, ఎపుడూ కోపతాపాలా...? హాయిగా రాత్రి సెక్స్ చేసేయండి అవి మాయం.



ఆనందంగా భాగస్వామితో చేసే రతిచర్యలు మీరు మంచి షేప్ లోకి రావటమే కాదు, చర్మం మెరిసిపోటానికి, మెత్తగా వుండటానికి, అధిక కేలరీలు కరిగించటానికి, ఫిట్ గా వుంచటానికి, ఆస్తమా, తలనొప్పి, మనోవేదన అన్నీ తగ్గించి మైండ్ ప్రశాంతంగా వుండేలా చేస్తాయట. మేకప్ నిపుణులనుండి, హెయిర్ స్టైలిస్టులనుండి, సెక్సాలజిస్టుల వరకు అందరూ కూడా ఏకాభిప్రాయానికి వచ్చేశారు. ఆరోగ్యకరమైన తీవ్రమైన డైలీ సెక్స్ వర్కవుట్లు శారీరకంగా, మానసికంగా మంచే చేస్తాయట. ఇక జిమ్ లు, బ్యూటీ పార్లర్ల జోలికి కూడా పోనవసరం లేదంటున్నారు.



Healthy Romance for A Happy Life!
 

సెక్స్ కార్యంలో తయారయ్యే హార్మోన్లు అద్భుతంగా మీ శరీరానికి మనసుకు ఉపయోగపడతాయంటున్నారు. వ్యాధులనరికట్టే రసాయనాలు తయారవుతాయంటున్నారు. సెక్స్, హస్తమైధునం వంటివి మీ కీళ్ళ నొప్పులనుండి గుండె జబ్బుల వరకు తగ్గించి మీ జీవిత కాలాన్ని పొడిగిస్తాయని కూడా గ్యారంటీ ఇస్తున్నారు. ఆనందో బ్రహ్మ...ఇక రోజూ రతిక్రీడే....లాగించేయండి. ఖర్చు లేదు. బయటకు వెళ్ళాల్సిన పని లేదు. జీవిత భాగస్వామి బిల్లు చెల్లించమనకుండా వుంటే చాలు....! మరి జంటలకు రతి బోర్ కొట్టేస్తే....వెరైటీ కొరకు గుదరతిని కూడా ఆచరించచ్చు.

చాలామంది మహిళలు, గుదరతి నిషిద్ధమని భావిస్తారు. కాని పురుషుడు మాత్రం ఆమె శరీరంపై ఎక్కడ రంధ్రం వుంటే అక్కడ ఏదో చేసేయాలని తపన పడతాడు. ఆమెకుగల శారీరక ఆస్తులను ఏదైనా సరే చేసేయాలని తహ తహలాడతాడు. గుదరతి ప్రాచీన కాలంలోనే ఒక కళగా అమలులో వుంది. మొదటి సారి గుదరతి చేసుకునే జంటలకు సురక్షింతంగా వుండాలంటే....



అంగాన్ని అతి మెల్లగా సురక్షితంగా గుదంలోకి ఎక్కించండి. మీ ప్రియురాలు వెనుకనుండి చేసే రతికి ఒప్పుకుందంటే, క్లయిమాక్స్ చేరిపోవాలని ఆత్ర పడకండి. ఆమెను మెల్లగా నిమరండి, అదే భంగిమలో ఆమెకు మూడ్ తెప్పించండి. ఆమె రిలాక్స్ అయి హాయి భావించేలా చేయండి. సురక్షితంగా వున్నావని గ్యారంటీనివ్వండి. పిరుదులు మెల్లగా తట్టండి, మెల్లిగా రెండు పిరుదులు దగ్గరకు చేర్చండి.




పురుషాంగాన్ని వెనుకనుండి గుదంలో ప్రవేశపెట్టే ముందుగా, అంతకంటే సైజులో చిన్నదైనదేదైనా, ఆమె తేలికగా వుందని చెప్పేవరకు ఉపయోగించండి. అది మీ చేతివేలు కావచ్చు. ముందుగా ఒక వేలు, తర్వాత రెండు వేళ్ళు, దాని తర్వాత, అంగం పోలిన రబ్బరు సాధనం ఏదైనా, ఇక ఆపైన ఇద్దరూ వేడెక్కి సమయం వచ్చేసిందనుకుంటే అంగాన్ని గుదంలోకి పెట్టేయండి. వేలు పెట్టేముందు, కొద్దిపాటి ఆయిల్ లేదా క్రీము వంటివి అక్కడ రాయటం మరచిపోకండి. ఇక లూబ్రికేషన్ బాగుండి కదలిక తేలిక అయితే మీ మోజు తీర్చేసుకోండి. ఒకసారి గుదంలో పెట్టిన అంగాన్ని మరోమారు యోని లో పెట్టకండి. ఇన్ ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం వుంది.



English summary
Help her relax and feel at ease, by rubbing her butt cheeks softly, spreading them and then squeezing them together. Before inserting the male organ for the first time, start with something smaller that she can handle with ease. When your lady love gives the permit to board her from behind, do not rush to the climax. Pamper her, caress her and get her into mood of really experimenting something new.
 
Please Wait while comments are loading...

Get Notifications from Telugu Indiansutras

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Indiansutras sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Indiansutras website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more